Woudenberg “Wat ik wil, wat ik vind en waar ik voor sta, dat mag er ook zijn”, dat is een rode draad die we terug horen van de cursisten die onlangs de Assertiviteitstraining volgden. De cursisten oefenden met ander gedrag aan de hand van situaties die ze zelf uit hun dagelijkse leven inbrachten.
Voor de meesten was het heel erg spannend om aan de training mee te doen. Een deelnemer vertelde dat zij sterker in haar schoenen wilde leren staan en dingen wilde aanpakken waar zij in het dagelijks leven tegenaan liep. Een ander wilde meer leren om niet meteen met een gewenst antwoord te antwoorden maar eerst stil te staan bij wat hij echt van iets vindt en dat dan te zeggen. Wat ze leerden was dat je je niet schuldig hoeft te voelen over je eigen mening.
De deelnemers vonden het prettig dat er geen goed of fout bij de oefeningen was. Een van de deelnemers ontdekte dat ze het wel goed vindt als een ander nee zegt, maar van zichzelf mocht ze dat niet. Ze ontdekte dat het ook oké is om niet meteen een antwoord te hebben, maar ‘tijd te kopen’ door te zeggen dat ze erop terug zal komen. Een ander hangt de quotes van de training in huis op om verder te oefenen.
Wil je deze training ook volgen? Vul dan het aanmeldformulier op www.dekleineschans.nl in.
0 reacties